住宿推薦親子
獨自一人在外省錢旅遊工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂 普吉島拉古娜假日俱樂部渡假村 - 普吉 (及鄰近地區)
在價格及住宿的品質我覺得還不錯就下訂啦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 44 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 免費水上樂園
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 海灘遮陽傘
- 商務中心
- 機場接駁車
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 兒童游泳池
- 飯店內遊樂場
- 客房內托兒服務 (付費)
- 褓母或托育服務 (付費)
- 兒童俱樂部 (免費)
鄰近景點
- 位於拉古納
- 拉古那普吉高爾夫球俱樂部 (0.9 公里)
- 素林海灘 (5.9 公里)
- 蘭辛格海灘 (7 公里)
- 普吉幻多奇 (9.5 公里)
- 拉揚海灘 (5.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擔心局部肥胖？運動營養師楊承樺提出「微胖減重高纖飲食祕訣」，建議民眾平日除了規律運動、保持正確姿勢外；飲食也可以針對不同部位對症下藥，同時搭配高纖豆漿讓減重事半功倍。
營養師指出，部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙，使得上半身脂肪容易堆積。加上長期缺乏運動、肌肉量少，更易產生厚實肩線、肥軟副住宿推薦乳與掰掰袖而有虎背熊腰視覺感。告別上身微胖，需減少高熱量與精緻醣類食物攝取+挑選幫助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚等食材。
除了女性常見便祕困擾會讓小腹凸出，現代人久坐的生活型態也容易使脂肪累積大腿及腹部，而造成水梨型身材。營養師指出，減少脂肪攝取+挑選高纖維食物如各類蔬菜、全穀類食物及高纖豆漿，能幫助排便、降低脂肪囤積。
現代女性平日飲食重口味容網路訂飯店便宜易導致水腫，加上少運動、久站久坐影響下半身血液循環，無怪乎肉肉腿現形。營養師提醒，想回復美腿線條，需避免高鈉食物+挑選利水、排水食物如芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶等。
高雄電影節今年特別企劃「料理人生」美食電影單元，包括法式米其林品牌、日本料理基地、日本北陸傳奇清酒以及令人嘆為觀止卻美味十足的昆蟲料理，將帶給影迷從未經驗、視覺與味覺絕妙融合的電影最高體驗。
高雄電影節與「典藏駁二餐廳」合作，讓電影看得到也吃得到！由兩位主廚朱祥銘與黃書宏從電影中擷取靈感，開發出設計感十足又饒富電影故事的「雄影典藏電影套餐」，讓影迷看完電影，就能在餐廳享受五星級電影美味，觀眾只要憑兩張「料理人生」票根，前兩百名即可兌換免費餐券，大啖電影創意靈感。
電影館館長劉秀英表示，雄影每年力求創新，這幾年電影和現場樂團的結合，讓「音樂現場」成為雄影的口碑節目之一，「雄影雲端戲院」APP也是全台影展唯一的線上影音放映平台。今年特別推出「美食電影」和「旅行短片」兩個主題，除了呼應國人休閒品味的改變，也從新的角度切入電影與生活的融合，讓觀眾能用更多方式享受雄影推出的電影饗宴。
目前「料理人生」單元的影片已超過五成售出，敬邀影迷儘快搶票，前兩百名觀眾憑兩張票根，即可兌換價值五百元的免費餐券，相關資訊可上高雄電影節官網www.kff.tw，或臉書【高雄電影節粉絲團】查詢。
今起三天雙十連假展開，首波車潮將在上午六時開始出現，高公局預估上午八時到十二時，國一湖口到新竹、彰化到埔鹽；國三土城到關西、豐原到大雅、快官到霧峰車多壅塞；國五南下上午實施高乘載，預估南下車潮在中午後會出現，國三南下匯入國五外側車道也會有停等車潮，提醒用路人避開壅塞路段，可在清晨六時左右出發，或中午十二時後再上路。
交通部表示，三天連假每天從前一晚十一時到上午六時，國道全線雙向夜間暫停收費，國道客運則不實施票價優惠。
此外，國五頭城、宜蘭、羅東等三處北上出口都實施假日大客車優先通行，宜蘭到頭城主線也會機動開放路肩行駛大客車及啟動主線儀控，搭客運仍比自行開車節省卅分鐘。
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